仕事が上手くいかない時の対策

ADHDの症状には不注意、衝動性、多動性のタイプがありますが、
不注意の症状によって注意力を持続させることが困難となり、注意力が落ちるため仕事上でのミスや忘れ物が目立ちますし、遅刻や取引先との約束を忘れてしまうなど、ミスや失敗が許されない状況での仕事が求められる場面もあります。

この不注意の症状を完全になくすことはできないと言われていますが、不注意の対策としてはやるべきことをメモに書く、一日の行動の流れを書いておく、優先順位をつけやるべきことをリストにしておくなど、工夫次第で些細な失敗やミスを減らすことはできます。